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软件功能
简易瑜伽免费版是每日锻炼系列应用程序的一部分, 本应用程序包含快速有效的每日例行锻炼方式, 通过详细步骤指导您在自己家中舒适地进行适合您的锻炼, 男女均适用。
这些经过验证的有效锻炼方式由我们的认证私人教练详细演示, 能帮助您锻炼所有的主要肌肉。
每日只需几分钟时间, 即可到达调理身体, 强健体魄的效果。
锻炼程序的界面简单明了,包含视频和计时器,让您轻松照做并理解每一种锻炼方式。
这些选择您的锻炼程序并照做即可!
软件特色
1、孕妇瑜伽,增强体质,帮助舒缓孕期不适与未来顺产;
2、产后瑜伽,快速恢复窈窕身材的绝杀武器;
3、印度瑜伽,古老的印度瑜伽让人们达到精神上的愉悦与快感;
4、瑜伽入门,从瑜伽的呼吸开始,以轻松的心态进入瑜伽;
5、减肥瑜伽,瑜伽不仅in,又能减肥瘦身轻松自在;