瑜伽课堂

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软件功能

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瑜伽，让我们从内向外看自己呼吸之间，释放紧绷的灵魂，亦可从欲望中解脱。

人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。即刻开始，你的瑜伽时刻。

软件特色

「零基础入门系列」：

经典体式的教学，让你真正掌握每个体式的精髓

「瑜伽放松系列」：

放松你疲惫的肩颈、下背

「场景瑜伽系列」：

晨起、睡前、生理期，给你能量和平静

「流瑜伽系列」：

起承转合中，找到身体与心灵的平衡

「阴瑜伽系列」：

体式的停留中，给你最深的放松，让你安然入睡