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心镜

一款医疗健康类软件!
心镜
  • 版本:1.6.3
  • 类型:健康美食
  • 语言:简体中文
  • 大小:23.42 MB
  • 时间:2019/01/16 15:53:05

安装不了?查看安装教程>>

游戏简介

《心镜》是一款全新发布的健康类医疗软件,在这里你可以更加方便的观察自己的病情,随时记录自己的健康状态,支持手机号、多平台一键登录注册,各种焦虑、抑郁、狂躁检测,随时提高你的生活质量哦,随时记录您的心情,一键专业检测,还有心情拼图哦,让用户从烦躁的心情慢慢变得平静下来哦,非常给力哦,心动的小伙伴还不抓紧时间下载!尽在这里哦,别忘了关注哦!

官方介绍

心镜app是一款针对精神疾病患者精神健康情况的管理应用app,用于记录精神疾病患者的情绪信息及用药情况,并且能够进行线上抑郁、躁狂病症的自查。你可以方便的了解和记录自己的健康状况,对于现在越来越重视健康的朋友来说非常的不错。

软件特色

万灵心镜医生是一款与万灵心镜配合使用的情绪管理类app,实现了量表的电子化,

患者信息同步到医生端,随时随地查看患者的院外数据,

节省了大量医生的诊前询问时间,帮助医生持续追踪患者的院外情况,更好的了解患者。

款由北京万灵盘古科技有限公司打造的医疗服务软件,这款软件是专为医生设计的,

可以帮你管理患者信息,节省你的问诊时间,你可以随时了解患者院外的情况。

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心镜APP正式上线啦!

“情绪”是一把双刃剑,好心情是生活的助推器,坏心情是幸福的绊脚石。认知情绪,管理情绪是幸福生活的重要功课。研究显示检测情绪变化可以帮助情感障碍患者获得更好的临床结局。为此,我们推出一款目前完全免费的心境监测的手机应用,借助工具帮助有需要的朋友更好的监测自己的心情。

情绪管理的三部曲

第一步: 知彼——我现在有什么情绪?

情绪是一种自然的反应,没有好坏之分,但情绪会对我们的行为产生深远的影响。因此觉察自己所处的情绪状态,是实现情绪管理的第一步。 通过APP当中的心情日记,记录每天的情绪状态,并通过长期的追踪达到了解心境变化规律的目的。

第二步:知己——为什么会有这样的感受?

理解情绪变化的过程和原因,是情绪能够最终消解的重一环。是遇到糟心琐事的过度反应,还是疾病所致的异常低沉?是因为家人朋友的不理解,还是自己的玻璃心?进行深入的评估就显得尤为重要。

APP当中设置了深入的评估帮助使用者更好的判断目前所处的情绪状态,提供不同的可能性和处理意见。

第三步,如何妥善的处理情绪?

回想我们平时心情不爽,如何处理?有人暴饮暴食,有人运动谈心。在不对自己身心造成更进一步伤害的前提下,我们提供给几种方法供使用者参考:

让心情平静的方法:深呼吸、肌肉松弛法、静坐冥想、运动、到郊外走走、听音乐…….

让情绪宣泄的方法:大哭一场、找人聊聊、涂鸦、用笔抒情……

改变内在的自我对话:命名自己的情绪,梳理情绪的变化,思考其他的解决办法……

APP当中整合了一些可以自助的方法,以后会有更多自助办法上线。

以铜为鉴,可以正衣冠;以心为鉴,可以得喜悦。

我们的心情虽然多变,但并非完全不可掌控,我们不需压抑也无需担心,可以大笑,也可以大哭,可以悲伤,也可以哀愁,允许我们的心情就像春夏秋冬一样变化,让我们拥有流畅的生命力,只要我们可以认清自己的情绪、了解引发情绪的原因,找出有效的因应之道,那么我们就可以做情绪的主人。

心镜APP的适用人群:情绪状态起伏波动较大的人群!

更新内容

1.增加预约审核功能。

2.增加识别相册二维码功能。

3.修复部分bug,优化部分页面。

游戏截图
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