为什么要以日记的方式记录每一天的身体健康状况？ 如今，大部分职场人员都有饮食不规律，作息时间混乱，平时也是久坐族，缺乏体育锻炼，我们倡导一种健康的生活方式，你可以从日记开始。这款《健康日记》十分适合你！
记录类型
1. 记录体重
肥胖对健康有不利的影响，导致寿命降低或引起健康问题。平时很容易忽视这个问题，不知不觉中增加体重。为什么不从每日记录你的体重做起，它可以提醒你，注意你的体重。
2. 记录饮水
正常人每天从饮食和饮水中摄取的水分，我们每天除吃饭外，还需要喝大约6～8杯水，这样才能满足人体新陈代谢的需要，所以每天要喝足水。
3. 记录心情
情绪影响机体的免疫力，良好的情绪可使机体生理机能处于最佳状态，使免疫抗病系统发挥最大效应，情绪可以改变内分泌和神经系统功能，影响精神健康，经常紧张忙碌、不顺心会使人体出现失眠、脱发、甚至神经衰弱等系统失调的症状。
4. 记录目标
吃垃圾食品和吸烟的坏习惯对健康很不利，而常吃水果和饭后散步这样的好习惯有助于健康，改掉坏习惯，养成好习惯。
软件亮点
日程，根据个人、天气、季节、温度等为每位用户定制个性化的健康日程。并伴随个人情况不断作调整，帮助用户逐渐养成健康习惯
健康分析报告，根据连续5日以上的记录，让用户更容易了解自己当前的健康状态
挑战，邀请好友参加挑战，一起健康。增添乐趣的同时，更增添了坚持的动力
软件功能
图表展示：了解自己的健康数据走势
健康日记：随时随地记录身体情况，就诊一目了然
血压血糖监测：随时监测和记录您的血压血糖
患者随访：后台帮助医生随访患者，更好管理血糖血压
