Nike Training Club，是你的出色私人教练。从力量与耐力到灵活性与瑜伽练习，均由我们的世界级Nike精英教练为你示范，无论你是经验丰富的运动员，还是刚入门的新手，对你都有帮助，不论你是想强健身体还是塑造体形，都能在这里找到适合你的课程。还在等什么？赶紧下载吧！
软件特色
时间不是问题
每天无法抽出两小时雕塑理想身形？Nike Training Club 用户喜爱我们的简短自重训练，即使生活挡道，仍然能获得理想结果。
个性化训练建议
我们日常推出的“为你推荐”内容专为你的日程定制。你通过 Nike Training Club 进行训练的次数越多，获得的建议越凸显个性化特点。
灵活多变的专属训练计划
使用个性化计划开始训练，为你提供指导，同时能够根据你的进度、日程安排及其他活动进行调整。
支持 Apple Watch
将 Apple Watch 连接至 NTC，可使你更专注于训练计划，减少手机的影响。轻松进入下一个动作、暂停、跳过动作等等，全都可以从手腕直接操作，同时监控心率和卡路里。
精英教练给你的专业建议
我们的训练系列提供众多训练计划和专业建议，帮助你专注训练，朝着自己的目标不断努力并收获进步。围绕紧致腹部、塑造肌肉线条等目标展开训练的主题中心。
针对多种水平的训练内容
Nike Training Club 训练库包括：
• 身体部位训练，针对腹部和核心肌群、手臂和肩部，以及胯部和腿部
• 拳击、瑜伽、力量训练、耐力训练和灵活性训练
• 训练时间从 15 至 45 分钟不等
• 初级、中级和高级
• 低强度、中强度、高强度
• 自重训练、轻便装备训练和全套装备训练
• 时间型选项和次数重复型选项
记录你的所有活动
输入和记录你进行的其他活动，例如篮球、动感单车和室内训练课程等，有效追踪你的健康人生。
别忘了——Nike Training Club 还可以连接至 Apple 健康，你可以通过它追踪自己的训练计划和活动记录。
追踪你的跑步
使用 Nike Run Club 进行跑步，你的所有跑步信息都将自动记录在你的活动历史记录中。
更新内容
和所有运动员一样，我们一直致力于通过改进来完善我们的表现。
网友评价
门门猪：课程设计很好，可以根据自己的锻炼目的及能力选择；动作演示和讲解非常到位，能跟着视频一步一步开展训练；也能给自己设定训练计划，跟着计划更能坚持下去！但现在更新后有个问题，就是原来下载过的训练在下次训练时又要重新下载，这有些麻烦，不知道是不是只有我的是这样，希望能得到改善！
whoga420：动作库翔实，讲解示范想尽，跟随训练难度不大。根据自身条件及锻炼目的可以制定相应计划。缺陷就是没有自动停止动作的功能，计时性动作需要自行停止切换。
