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《支付宝》蚂蚁庄园2022年1月17日答案汇总

时间：2022/01/17 09:26:37 编辑：温小二

　　蚂蚁庄园2022年1月17日的问题有俩个，并且是和大家的生活所息息相关的，问题分别是：“不少人喜欢空腹晨练，这种做法”和“经常睡前吃夜宵可能会”，这些也许是很多人目前都正在做的事情，那么到底是好是坏呢？想要知晓的话不妨来看看小编下文中为大家带来的详细答案吧。

　　《支付宝》蚂蚁庄园2022年1月17日答案汇总

　　1、经常睡前吃夜宵可能会

　　A、影响睡眠质量

　　B、更好吸收营养

　　2、正确答案：影响睡眠质量

　　3、答案解析：

　　晚上吃夜宵，特别是睡前吃夜宵，会导致胃肠道得不到充足的消息，连你的睡觉时间都在工作，这给肠胃带来的负担是很大的同时，也对睡眠造成影响。也容易导致肥胖到了夜晚，人体新陈代谢率会下降，消耗的能量较少，多余的能量就会变成脂肪存贮起来，体重飙升更加明显。吃宵夜对肠胃影响最直接，但对于身体其他内脏也会间接影响。五脏六腑得不到休息，就会把这种紧张的情绪传递给大脑，导致大脑兴奋度增强，从而让身体各处都没办法进入睡眠状态。从而很容易引发失眠问题。

　　1、不少人喜欢空腹晨练，这种做法

　　A、不健康

　　B、又减肥又塑形多好

　　正确答案：不健康

　　3、答案解析：

　　空腹锻炼对人体健康危害大。对于糖尿病人，空腹运动易造成低血糖，持续性严重低血糖将导致不可逆性脑损害甚至死亡。另外，人在空腹运动时血液中游离脂肪酸的浓度会增高，会对心肌造成影响，引起心律失常等问题。

　　空腹晨跑影响肠胃，空腹就意味着胃里没有食物，这样对对胃的伤害非常大，人体经过一夜的新陈代谢很多器官都处于不利的状态，急需补充能量和营养物质，就像汽车发动需要汽油一样，这个时候不给汽车加油，却让汽车奔跑，那种损伤是很大的，而且空腹晨跑使得胃受到刺激，加重胃的负担。

　　好了，以上就是今天这一期小编为大家带来的蚂蚁庄园2022年1月17日的正确答案介绍1，希望对大家有所帮助。

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