相信大家都帮家里面做过家务吧,那么有些人就要问了,经常做完家务能代替体育锻炼吗?这是蚂蚁庄园7月19日的问题之一,可能许多人目前都还不清做家务到底能否代替体育运动,那么下面就让我们赶紧看一下正确答案及解析吧。
经常做家务能代替体育锻炼吗
不能
当然能
正确答案:不能
答案解析:
家务劳动虽然对健康有益,但是经常重复少数的几组动作,时间久了会造成身体疲劳,做家务时经常要保持一定的姿势,局限于某些部位,而其他部位得到的锻炼却很少,因此长期家务劳动者会感觉到腰酸背痛、腿脚酸软,肩周炎、颈椎炎、腰间盘突出,这些疾病也会经常出现。
对于经常做家务能否代替体育运动这个问题,想必大家已经有所了解了吧。
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