一款移动健身指导应用,Keep可以随时随地锻炼,每日记录你的训练进程,针对不同的人制定不同的健身减肥计划,通过Keep和好友对比每天的变化过程,Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用,胖子们该行动了。
功能介绍
【App Store 官方推荐的移动健身工具】
【健康健美榜排名第一的移动健身工具】
「Keep」— 你的移动健身教练,打开 App,即可随时随地练就矫健身材。
核心特点
量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。
不要让工作毁掉你的生活,总有比你更忙的人在健身。
更新日志
1、重大福利!大家期待已久的安卓电视版上线了,当然Android TV的训练数据也可以同步到app,TV、app训练两不耽误!有电视的亲们,赶紧利用起来哦。
2、女生的课程表可以设置生理期暂停了,让训练不再苦恼;
3、发现页面改版,可以开始搜索课程、话题和用户啦;
4、新增小组功能,快和和小伙伴一起讨论吧!