跑步瘦身

《跑步瘦身app》是专为跑步运动设计的应用，专为缺乏锻炼人士打造，能在线查看各种跑步运动方案，支持训练计划的预订，更有各种运动技巧学习，是您运动的好帮手。

功能介绍

训练方案

专门为瘦身而设的间歇性训练独特方案。

现成的两个月训练计划，每周三天。

结合步行、跑步和冲刺，以在更少时间内取得*成果。

三种方案选项供不同级别使用：初学者和10公里跑手都适合。

无论室外或室内跑步都适合。

更多训练计划

根据应用中不同的训练计划改变您的锻炼。

徒步瘦身-中级水平。

开始跑步。

5公里跑步训练。

10公里跑步训练。

简单的体能锻炼模式

GPS 跑步地图。

每一段训练都有语音指示。

从app中也能轻松存取音乐、有声书和播客。

人工编辑训练计划。

保持动力

有关跑步、健康营养和生活方式的数十条诀窍。

卡路里计算。

详细的跑步统计。

和Runkeeper、Fitbit、MapMyRun整合。

取得成绩并和Facebook及Twitter的朋友分享成果。